Wir zeigen 30 Frauen aus Kaarst und Umgebung über 4 Wochen den Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur!
"ABNHEMREISE ZUM WUNSCHGEWICHT"
Dein Fahrplan für ein schlankes, attraktives und gesundes Leben -
ohne Zwänge oder Verzicht.
Wir zeigen 30 Frauen aus Kaarst und Umgebung über 4 Wochen den Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur!
"ABNHEMREISE ZUM WUNSCHGEWICHT"
Dein Fahrplan für ein schlankes, attraktives und gesundes Leben -
ohne Zwänge oder Verzicht.
Wir zeigen 30 Frauen über
4 Wochen den Weg zu ihrer Wohlfühlfigur!
"ABNEHMREISE ZUM WUNSCHGEWICHT"
Dein Fahrplan in ein schlankes, attraktives und gesundes Leben -
ohne Zwänge oder Verzicht.
Lass Dich von Deiner eigenen Personal-Trainerin in abwechslungsreichen Kursen und einem maßgeschneiderten Trainings- & Ernährungsprogramm zu Deiner persönlichen Wohlfühlfigur begleiten!
Das Team von Mrs.Sporty Kaarst freut sich darauf,
DICH zu Deiner Bestform zu begleiten!
Unsere Highlights:
Lymphmassage für schlanke & schöne Beine - Revolutionäre "Recovery-Boots-Technologie" für schlankere Beine und optische Reduktion von Cellulite.
Was Dich auf Deiner Abnehmreise erwartet!
Von Beginn an wirst Du von uns persönlich an die Hand genommen und Schritt-für-Schritt an Dein Ziel begleitet.
Was Dich auf Deiner Abnehmreise erwartet!
Von Beginn an wirst Du von uns persönlich an die Hand genommen und Schritt-für-Schritt an Dein Ziel begleitet.
Station 1
Fitnessziele definieren & Trainingplan erstellen
Bei der Planung Deines Trainings berücksichtigen wir explizit Deine zeitlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen sowie Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.
Ganz gleich ob Du Abnehmen, Straffen, Deine Fitness steigern oder beweglicher werden willst - wir entwickeln den perfekten Plan für Dich und stimmen diesen exakt auf Deine Bedürfnisse ab.
Station 2
Alttagstaugliche Mahlzeitenplanung
Im nächsten Schritt entwickeln wir einen alltagstauglichen Ernährungsplan für Dich.
Zusätzlich erhältst Du spezielle Abnehmrezepte die Dich satt, gesund und glücklich machen.
Dabei können selbst Restaurantbesuche und Dein Lieblingsessen problemlos integriert werden - und das ganz ohne schlechtes Gewissen!
Station 3
Fitnessziele
gemeinsam erreichen
Mit Deiner eigenen Personaltrainerin an Deiner Seite, erreichst Du Deine Abnehm- und Fitnessziele deutlich schneller und fühlst Dich bereits nach kurzer Zeit vitaler und voller Energie.
In unseren vielfältigen Kursprogrammen erlebst Du, wie sich die Teilnehmerinnen gegenseitig anfeuern und unterstützen.
So vergeht die Zeit wie im Flug, während die Kilos purzeln.
Station 4
Abnehmerfolge
feiern
Während der Erfolgsmessungen dokumentieren wir regelmäßig spürbare und sichtbare Abnehmerfolge am Bauch, den Oberschenkeln und Oberarmen sowie an Po und Taille.
Neuste Studien belegen, dass bereits 2 Trainingseinheiten pro Woche ausreichen, um bereits in wenigen Wochen bis zu 2 Kleidergröße weniger tragen zu können!
Bonus Station
Dein künftiger
Wohlfühlfigur-Fahrplan
Im Anschluss an unser 4-Wochen Programm erarbeitet Deine Personal-Trainerin für Dich
Deinen ganz eigenen "Wohlfühlfigur-Fahrplan" für die kommenden Wochen und Monate!
Prall gefüllt mit essenziellem Wissen rund um die Themen Ernährung und Sport hilft Dir dieser Fahrplan, Deine Abhnehmziele weiter auszubauen und zu halten!
Station 1
Fitnessziele definieren & Trainingplan erstellen
Bei der Planung Deines Trainings berücksichtigen wir explizit Deine zeitlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen sowie Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.
Ganz gleich ob Du Abnehmen, Straffen, Deine Fitness steigern oder beweglicher werden willst - wir entwickeln den perfekten Plan für Dich und stimmen diesen exakt auf Deine Bedürfnisse ab.
Station 2
Alttagstaugliche Mahlzeitenplanung
Im nächsten Schritt entwickeln wir einen alltagstauglichen Ernährungsplan für Dich.
Zusätzlich erhältst Du spezielle Abnehmrezepte die Dich satt, gesund und glücklich machen.
Dabei können selbst Restaurantbesuche und Dein Lieblingsessen problemlos integriert werden - und das ganz ohne schlechtes Gewissen!
Station 3
Fitnessziele
gemeinsam erreichen
Mit Deiner eigenen Personaltrainerin an Deiner Seite, erreichst Du Deine Abnehm- und Fitnessziele deutlich schneller und fühlst Dich bereits nach kurzer Zeit vitaler und voller Energie.
In unseren vielfältigen Kursprogrammen erlebst Du, wie sich die Teilnehmerinnen gegenseitig anfeuern und unterstützen.
So vergeht die Zeit wie im Flug, während die Kilos purzeln.
Station 4
Abnehmerfolge
feiern
Während der Erfolgsmessungen dokumentieren wir regelmäßig spürbare und sichtbare Abnehmerfolge am Bauch, den Oberschenkeln und Oberarmen sowie an Po und Taille.
Neuste Studien belegen, dass bereits 2 Trainingseinheiten pro Woche ausreichen, um bereits in wenigen Wochen bis zu 2 Kleidergröße weniger tragen zu können!
Bonus Station
Dein künftiger Wohlfühlfigur-Fahrplan
Im Anschluss an unser 4-Wochen Programm erarbeitet Deine Personal-Trainerin für Dich Deinen ganz eigenen "Wohlfühlfigur-Fahrplan" für die kommenden Wochen und Monate!
Prall gefüllt mit essenziellem Wissen rund um die Themen Ernährung und Sport hilft Dir dieser Fahrplan, Deine Abhnehmziele weiter auszubauen und zu halten!
❤️
Das effektive Trainingskonzept von Mrs.Sporty bringt Dich innerhalb von nur 30 Minuten Deinem Ziel näher.
Erreiche und halte mit uns Dein Wunschgewicht, straffe Deinen Körper, reduziere Cellulite, verbessere Deine Beweglichkeit und integriere eine gesunde Ernährung in Deinen Alltag.
Was auch immer Dein Fokus ist, mit unserer perfekten Kombination aus Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit, erreichst Du Dein Ziel und verbesserst Deine allgemeine Fitness – und das ohne großen Zeitaufwand.
Neue Studienergebnisse belegen: Bis zu 2 Kleidergrößen kleiner in wenigen Wochen!
Das effektive Trainingskonzept von Mrs.Sporty bringt Dich innerhalb von nur 30 Minuten Deinem Ziel näher.
Erreiche und halte mit uns Dein Wunschgewicht, straffe Deinen Körper, reduziere Cellulite, verbessere Deine Beweglichkeit und integriere eine gesunde Ernährung in Deinen Alltag.
Was auch immer Dein Fokus ist, mit unserer perfekten Kombination aus Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit, erreichst Du Dein Ziel und verbesserst Deine allgemeine Fitness – und das ohne großen Zeitaufwand.
DAS WICHTIGSTE AUF EINEN BLICK
Ziel: Ein schöner Bauch, schlanke Beine, schmale Hüften & knackiger Po
Nur 2-3 Workouts oder Kurse
à 30 Minuten/Woche reichen
Entspannter & alltagstauglicher
Ernährungsplan
Training gemäß Deiner
Bedürfnisse & Voraussetzungen
Julia W. (34)
"Ich, Julia, 34, bin alleinerziehende Mutter von zwei Jungs, 7 und 10 Jahre.
Letztes Jahr im August wog ich noch 115 kg und beschloss, mein Leben zu ändern. Da habe ich zufällig bei Facebook eine Werbung von Mrs.Sporty gesehen.
Das erste Gespräch war supernett. Ich habe mich sofort wohl gefühlt und bereits am nächsten Tag das Training gestartet.
Seitdem trainiere ich regelmäßig 3–4 Mal pro Woche. Das Training ist abwechslungsreich, die Trainerinnen sind unglaublich nett und motivierend.
Innerhalb der letzten Zeit habe ich dadurch bereits 40 kg verloren.
40 kg!
Jetzt fehlen mir nur noch fünf kleine Kilo bis zu meinem Wunschgewicht. Ich trainiere weiter fleißig und habe mein Zielgewicht schon fest im Blick."
DAS WICHTIGSTE
AUF EINEN BLICK
Ziel: Ein schöner Bauch, schlanke Beine, schmale Hüften & ein knackiger Po
Nur 2-3 Workouts oder Kurse à 30 Minuten/Woche reichen
Entspannter & alltagstauglicher
Ernährungsplan
Training gemäß Deiner
Bedürfnisse & Voraussetzungen
Persönliche & individuelle
1:1 Betreuung
4-wöchiger
Programmzeitraum
Absolute
Zufriedenheitsgarantie
Kostenfreier
Infotermin
Julia W. (34)
"Ich, Julia, 34, bin alleinerziehende Mutter von zwei Jungs, 7 und 10 Jahre. Ich arbeite im Rettungsdienst bei der Berufsfeuerwehr im 24-Stunden-Dienst und absolviere nebenbei ein Medizinstudium.
Letztes Jahr im August wog ich noch 115 kg und beschloss, mein Leben zu ändern. Da habe ich zufällig bei Facebook eine Werbung von Mrs.Sporty gesehen, habe dort direkt angerufen und einen Termin vereinbart. Das erste Gespräch war supernett. Ich habe mich sofort wohl gefühlt und bereits am nächsten Tag das Training gestartet.
Seitdem trainiere ich regelmäßig 3–4 Mal pro Woche. Das Training ist abwechslungsreich, die Trainerinnen sind unglaublich nett und motivierend. Innerhalb der letzten Zeit habe ich dadurch bereits 40 kg verloren. 40 kg! Jetzt fehlen mir nur noch fünf kleine Kilo bis zu meinem Wunschgewicht. Ich trainiere weiter fleißig und habe mein Zielgewicht schon fest im Blick."
Persönliche & individuelle
1:1 Betreuung
Programmzeitraum
4-Wochen
Absolute
Zufriedenheitsgarantie
Kostenfreier
Infotermin
AUSZUG AUS UNSEREM ABWECHSLUNGSREICHEN KURS- & BEAUTY-PROGRAMM
AUSZUG AUS UNSEREM KURS- & BEAUTY PROGRAMM
Shape & Tone
(Bauch Beine Po Spezial)
Kursaufbau & Kursziele:
Schöne und schlanke Beine - Unser Spezial-Workout trainiert und strafft deine Oberschenkel und Beine bereits ab der ersten Einheit.
Ein sichtbar schlanker und straffer Bauch - Unser ausgeklügeltes Bauch-Weg-System sorgt für eine unwiderstehliche Körpermitte!
Ein knackiger Po - Unsere Wohlfühlfigur-Übungen werden dich fordern und machen deinen Po zu einem echten Hingucker. Unsere Expertentrainer leiten dich durch eine Vielzahl von Übungen für einen straffen und knackigen Po.
SHAPE & TONE (BAUCH-BEINE-PO-SPEZIAL)
Kurssaufbau & Kursziele:
Schöne und schlanke Beine - Unser Spezial-Workout trainiert und strafft deine Oberschenkel und Beine bereits ab der ersten Einheit.
Ein sichtbar schlanker und straffer Bauch - Unser ausgeklügeltes Bauch-Weg-System sorgt für eine unwiderstehliche Körpermitte!
Ein knackiger Po - Unsere Wohlfühlfigur-Übungen werden dich fordern und machen deinen Po zu einem echten Hingucker. Unsere Expertentrainer leiten dich durch eine Vielzahl von Übungen für einen straffen und knackigen Po.
Hoola-Hoop
Figur-Workout
Kursauzfbau und Kursziele:
Mit unserem Hoola-Hoop Workout erlebst Du einen absoluten Stoffwechsel-Booster!
Diese intensive 30-minütige Kursklasse bringt Dich ordentlich ins Schwitzen und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Dynamik - Fun - Energie!
Folgende Bereiche trainieren wir gemeinsam:
Hula Hoop hilft Dir nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei Beckenboden-Beschwerden und Rückenschmerzen.
Durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur an Bauch und Rücken verbessert sich langfristig zudem die Körperhaltung - sie wird aufrechter und gerader.
Hoola-Hoop Figur-Workouts
Mit unserem Hoola-Hoop Workout erlebst Du einen absoluten Stoffwechsel-Booster!
Diese intensive 30-minütige Kursklasse bringt Dich ordentlich ins Schwitzen und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Dynamik - Fun - Energie!
Folgende Bereiche trainieren wir gemeinsam:
Hula Hoop hilft Dir nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei Beckenboden-Beschwerden und Rückenschmerzen. Durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur an Bauch und Rücken verbessert sich langfristig zudem die Körperhaltung - sie wird aufrechter und gerader.
Healthy-Back
(Rückenfit)
Kursaufbau & Kursziele:
Ein starker und gesunder Rücken - Mit diesem Kurs stärkst du jeden Muskel deiner Körperrückseite. So erleichterst du alltägliche Bewegungen, verbesserst deine Körperhaltung und gehst aktiv gegen Rückenschmerzen vor – und ganz nebenbei bekommst du auch noch einen definierten, schönen Rücken.
Tolle Trainerinnen mit Expertise - Unsere Trainerinnen sind echte Profis und erklären dir die einzelnen Übungen und Bewegungsabläufe im Detail. Fehlhaltungen sind so ausgeschlossen!
Effektive und einfache Übungen - Entdecke effektive und einfache Rückenübungen, die du vorher noch nie gesehen hast und auch zu Hause umsetzen kannst.
Recovery Boots für schöne & schlanke Beine
Anwendungsgebiet & Vorteile
Schnellere Regeneration - Stoffwechselabfallstoffe, wie Laktat, werden schneller beseitigt. Die Muskulatur wird durch die Massage besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.
Gesundheit - Die Lymphflüssigkeit im Bein wird reduziert. Das verschafft Linderung etwa bei arthritischen Erkrankungen oder Krampfadern.
Ästhetischer Effekt - Mit dem Abtransport des extrazellulären Wassers nimmt automatisch das Volumen der Beine ab. Das Unterhautfettgewebe wird weniger nach außen gedrückt. Somit werden die Beine schlanker und Cellulite optisch reduziert.
Entspannung - Durch die 15-Minütige Auszeit, erfolgt ein Stressabbau, was sich auf das Wohlbefinden im Alltag und die Abnehmerfolge auswirkt. Denn Cortisol - ein Stresshormon, das die Einlagerung von Fett in der Körpermitte fördert - wird reduziert.
Pelvi-Power Beckenbodentraining
Anwendungsgebiete & Vorteile
Innovatives Beckenbodentraining, um die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte zu trainiern.
Ziele: Leistungssteigerung im sportlichen Bereich sowie eine schönere und straffere Haut und Muskulatur.
Schönheit - In nur 15 Minuten werden Bauch, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln deutlich gestrafft.
Wirksamkeit - Magnetfeldimpulse erzeugen bis zu 25.000 Kontraktionen– sicher & wirkungsvoll.
Einfachheit - In Alltagskleidung, ganz bequem im Sitzen, 15 – 22 Minuten pro Trainingseinheit reichen.
(Limitiert auf 30 Plätze)
HEALTHY-BACK (RÜCKEN-FIT)
Ein starker und gesunder Rücken - Mit diesem Kurs stärkst du jeden Muskel deiner Körperrückseite. So erleichterst du alltägliche Bewegungen, verbesserst deine Körperhaltung und gehst aktiv gegen Rückenschmerzen vor. Ganz nebenbei bekommst du auch noch einen definierten und schönen Rücken
Tolle Trainerinnen mit Expertise - Unsere Trainerinnen sind echte Profis und erklären dir die einzelnen Übungen und Bewegungsabläufe im Detail. Fehlhaltungen sind so ausgeschlossen!
Effektive und einfache Übungen - Entdecke effektive und einfache Rückenübungen, die du vorher noch nie gesehen hast und auch zu Hause umsetzen kannst.
RECOVERY-BOOTS FÜR SCHÖNE & SCHLANKE BEINE
Schnellere Regeneration - Stoffwechselabfallstoffe, wie Laktat, werden schneller beseitigt. Die Muskulatur wird durch die Massage besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.
Gesundheit - Die Lymphflüssigkeit im Bein wird reduziert. Das verschafft Linderung etwa bei arthritischen Erkrankungen oder Krampfadern.
Ästhetischer Effekt - Mit dem Abtransport des extrazellulären Wassers nimmt automatisch das Volumen der Beine ab. Das Unterhautfettgewebe wird weniger nach außen gedrückt. Somit werden die Beine schlanker und Cellulite optisch reduziert.
Entspannung - Durch die 15-Minütige Auszeit, erfolgt ein Stressabbau, was sich auf das Wohlbefinden im Alltag und die Abnehmerfolge auswirkt. Denn Cortisol - ein Stresshormon, das die Einlagerung von Fett in der Körpermitte fördert - wird reduziert.
PELVI-POWER BECKENBODENTRAINING
Innovatives Beckenbodentraining, um die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte zu trainieren.
Ziele: Leistungssteigerung im sportlichen Bereich, eine starke und gesunde Mitte sowie eine schönere und straffere Haut und Muskulatur.
Schönheit - In nur 15 Minuten werden Bauch, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln deutlich gestrafft.
Wirksamkeit - Magnetfeldimpulse erzeugen bis zu 25.000 Kontraktionen– sicher & wirkungsvoll.
Einfachheit - In Alltagskleidung, ganz bequem im Sitzen, 15 – 22 Minuten pro Trainingseinheit reichen.
ALLE VORTEILE, WENN DU DICH HEUTE FÜR DEINEN INFOTERMIN ENTSCHEIDEST
Individuelle Stoffwechselanalysen (2x - UVP 59,90 Euro pro Analyse) - Über umfangreiche Körperanalysen zu Beginn und zum Ende des Trainings ermitteln wir Deinen Stoffwechseltypus und stimmen Dein Training und die Ernährung individuell auf Dich ab. Zusätzlich dokumentieren Deinen Muskelzuwachs und Abnehmerfolg - inklusive der Verringerung von verstecktem Bauchfett sowie der Reduktion von Bauch-, Taillen- und Hüftumfang.
Alle Vorteile, wenn Du Dich heute für einen kostenfreien Infotermin entscheidest:
(Limitiert auf 30 Plätze)
(Limitiert auf 30 Plätze)
"Innerhalb von nur 4 Wochen konnte ich die ersten Erfolge sehen und spüren. Meine Bauch-, Hüft- und Oberschenkelumfänge verringern sich seitdem stetig."
"Das Training dauert nicht mal ansatzweise so lange wie in einem normalen Fitnessstudio, ist super mit meiner Arbeit kombinierbar und es gibt keine Leute, die dich von oben bis unten mustern, wenn du nicht ganz so dem Sportideal entsprichst."
Erfolgsgeschichten:
"Innerhalb von nur 4 Wochen konnte ich die ersten Erfolge sehen und spüren. Meine Bauch-, Hüft- und Oberschenkel-umfänge verringern sich seitdem stetig."
"Das Training dauert nicht mal ansatzweise so lange wie in einem normalen Fitnessstudio, ist super mit meiner Arbeit kombinierbar und es gibt keine Leute, die dich von oben bis unten mustern, wenn du nicht ganz so dem Sportideal entsprichst."
"Ich habe alle meine Ziele erreicht! 5 kg weniger, Muskelanteil erhöht und Fettanteil deutlich reduziert. Ich fühl mich richtig gut! Also, auch wirklich sportliche Leute können mit dem Mrs.Sporty Konzept noch eine Schippe drauflegen."
"Ich trainiere 3 Mal in der Woche und merke, wie gut es mir tut und wie sich nach dem Training mein Blutdruck nach unten bewegt, der bislang immer zu hoch war. Mittlerweile bin ich aufgrund meiner Erfolge und den großen Spaß regelrecht süchtig nach dem Training."
"Ich habe alle meine Ziele erreicht! 5 kg weniger, Muskelanteil erhöht und Fettanteil deutlich reduziert. Ich fühl mich richtig gut! Also, auch wirklich sportliche Leute können mit dem Mrs.Sporty Konzept noch eine Schippe drauflegen."
"Ich trainiere 3 Mal in der Woche und merke, wie gut es mir tut und wie sich nach dem Training mein Blutdruck nach unten bewegt, der bislang immer zu hoch war. Mittlerweile bin ich aufgrund meiner Erfolge und den großen Spaß regelrecht süchtig nach dem Training."
Unser Studio / Kontaktinformationen
Unsere Kontaktinformationen:
Mrs. SPORTY-KAARST
Windvogt 42
41564 Kaarst
Telefon: 02131 3685855
Bitte nutze zur Anmeldung unser Kontaktformular. Wenn Du noch Fragen haben solltest, sind wir jederzeit unter der angegebenen Telefonnummer für Dich erreichbar!
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Melde Dich jetzt zum kostenfreien Infotermin an und teste unser neues Programm, mit allen Vorteilen, komplett ohne Risiko für volle 2 Wochen!
Anmeldung noch
möglich bis:
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FRAGEN & ANTWORTEN
FRAGEN & ANTWORTEN
Angebot gilt bis zum 31.10.2023.
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