Unser effektivstes 4-Wochen-Fitness- & Kurs-Programm für Dein Wunschgewicht in diesem Jahr!
GEMEINSAM ZUM WUNSCHGEWICHT
Erfolgsprogramm für schnelle & gesunde Gewichtsreduktion
Deine eigene Personal-Trainerin begleitet Dich mit abwechslungsreichen Kursen
und maßgeschneidertem Personal-Training zu Deinem Wunschgewicht!
Unser effektivstes 4-Wochen-Fitness-& Beauty-Programm für Dein Wunschgewicht 2024!
GEMEINSAM ZUM WUNSCHGEWICHT
Erfolgsprogramm für
schnelle & gesunde Gewichtsreduktion
Deine eigene Personal-Trainerin begleitet Dich mit abwechslungsreichen Kursen und maßgeschneidertem Personal-Training zu Deinem Wunschgewicht und einem
schlanken und straffen Bauch!
(Nicht an eine lgfr. Mitgliedschaft gekoppelt)
"Deine Mädels" von "Mein Sportclub Heidelberg" freuen
sich darauf, DICH zu Deiner Sommerfigur zu begleiten!
(Nicht an eine langfristige Mitgliedschaft gekoppelt)
Unsere Highlights:
Lymphmassage für schlanke & schöne Beine - Revolutionäre "Recovery-Boots-Technologie" für schlankere Beine und optische Reduktion von Cellulite.
(Nicht an eine lgfr. Mitgliedschaft gekoppelt)
Was macht unser neues Programm zum "Erfolgsprogramm"?
Was macht unser neues Programm zum "Erfolgsprogramm"?
Bei "MeinSportclub Heidelberg" bist Du nicht eine von Vielen. Wir nehmen Dich als einzigartigen Menschen wahr, mit individuellen Bedürfnissen und Voraussetzungen.
Diese berücksichtigen wir explizit bei der Planung des Trainings sowie bei der Erstellung eines entspannten und effektiven Ernährungsplans. Du trainierst lieber in Kursen? Kein Problem! Du möchtest Kurse & Personal-Training? Kein Problem! Reines Personal-Training? Ebenfalls kein Problem. DU entscheidest!
Erst die Kombination aus der individuellen Abstimmung von Training & Ernährung auf Deine Bedürfnisse UND unsere persönliche 1:1 Betreuung, machen den Erfolg unseres neuen Programmes aus.
Bei uns gibt's nichts von der Stange. Deshalb konnten wir bereits dutzende Frauen zu ihrem Wunschgewicht begleiten. Das macht unser Programm so erfolgreich.
Wir glauben auch nicht an die Wirkung von Wunderpillen. Bei uns bekommst Du einen alltagstauglichen Ernährungsplan mit Ballaststoffen, Vitaminen & Co.
Es ist uns wichtig, dass Dich unser Training nicht unter Druck setzt, sondern sanft auf Dich und Deine individuellen Voraussetzungen angepasst wird.
So trainieren wir gemeinsam für eine starke, schlanke und schöne Mitte und machen Dich fit und schlank für das Frühjahr und den Sommer.
Während der Erfolgsmessungen, dokumentieren wir bei unseren Teilnehmerinnen regelmäßig spürbare und sichtbare Abnehmerfolge am Bauch, den Oberschenkeln, den Oberarmen und am Po.
Das Wunschgewicht-Erfolgsprogramm - so individuell wie Du selbst. Und dadurch maximal effektiv!
Bei "MeinSportclub Heidelberg" bist Du nicht eine von Vielen.
Wir nehmen Dich als einzigartigen Menschen wahr, mit individuellen sportlichen und persönlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen.
Diese berücksichtigen wir explizit bei der Planung des Trainings sowie bei der Erstellung eines entspannten und effektiven Ernährungsplans.
Du trainierst lieber in Kursen? Kein Problem! Du möchtest Kurse & Personal-Training? Kein Problem! Reines Personal-Training? Ebenfalls kein Problem.
DU entscheidest!
Erst die Kombination aus der individuellen Abstimmung von Training & Ernährung auf Deine Bedürfnisse UND unsere persönliche 1:1 Betreuung, machen den Erfolg unseres neuen Programmes aus.
Wir glauben auch nicht an die Wirkung von Wunderpillen. Bei uns bekommst Du einen alltagstauglichen Ernährungsplan mit Ballaststoffen, Vitaminen & Co.
Es ist uns zusätzlich wichtig, dass Dich unser Training nicht unter Druck setzt, sondern sanft auf Dich und Deine Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt wird.
So trainieren wir gemeinsam für eine schlanke und schöne Mitte, sichtbare Abnehmerfolge am Bauch, den Oberschenkel und den Hüften sowie einen knackigen Po!
(Nicht an eine lgfr. Mitgliedschaft gekoppelt)
DAS WICHTIGSTE AUF EINEN BLICK
DAS WICHTIGSTE
AUF EINEN BLICK
Ziel: Ein schöner Bauch, schlanke Beine, schmale Hüften & knackiger Po
Nur 2-3 Workouts oder Kurse
à 30 Minuten/Woche reichen
Entspannter & alltagstauglicher
Ernährungsplan
Training gemäß Deiner
Bedürfnisse & Voraussetzungen
Ziel: Ein schöner Bauch, schlanke Beine, schmale Hüften & ein knackiger Po
Nur 2-3 Workouts oder Kurse à 30 Minuten/Woche reichen
Entspannter & alltagstauglicher
Ernährungsplan
Training gemäß Deiner
Bedürfnisse & Voraussetzungen
Persönliche & individuelle
1:1 Betreuung
4-wöchiger
Programmzeitraum
Absolute
Zufriedenheitsgarantie
Kostenfreier
Infotermin
Persönliche & individuelle
1:1 Betreuung
Programmzeitraum
4-Wochen
Absolute
Zufriedenheitsgarantie
Kostenfreier
Infotermin
(Nicht an eine langfristige Mitgliedschaft gekoppelt)
"Dein Wunschgewicht" - KURS- & BEAUTY-PROGRAMM
"Dein Wunschgewicht" KURS-PROGRAMM
Shape & Tone
(Bauch Beine Po Spezial)
Kursaufbau & Kursziele:
Schöne und schlanke Beine - Unser Spezial-Workout trainiert und strafft Deine Oberschenkel und Beine bereits ab der ersten Einheit.
Ein sichtbar schlanker und straffer Bauch - Unser ausgeklügeltes Bauch-Weg-System sorgt für eine unwiderstehliche Körpermitte!
Ein knackiger Po - Unsere Wunschgewicht-Übungen werden Dich fordern und machen Deinen Po zu einem echten Hingucker. Unsere Expertentrainer leiten dich durch eine Vielzahl von Übungen für einen straffen und knackigen Po.
SHAPE & TONE (BAUCH-BEINE-PO-SPEZIAL)
Kurssaufbau & Kursziele:
Schöne und schlanke Beine - Unser Spezial-Workout trainiert und strafft Deine Oberschenkel und Beine bereits ab der ersten Einheit.
Ein sichtbar schlanker und straffer Bauch - Unser ausgeklügeltes Bauch-Weg-System sorgt für eine unwiderstehliche Körpermitte!
Ein knackiger Po - Unsere Sommerfigur-Übungen werden Dich fordern und machen Deinen Po zu einem echten Hingucker. Unsere Expertentrainer leiten Dich durch eine Vielzahl von Übungen für einen straffen und knackigen Po.
FULL-BODY-TRAINING
Kursaufbau & Kursziele:
Trainiere Deinen ganzen Körper - Der große Vorteil beim Ganzkörpertraining ist, dass Du in nur einer Trainings-Session den gesamten Körper 1-mal durchtrainierst. Gerade als Anfänger lassen sich damit die größten Fortschritte erzielen
Koordinationsübungen mit und ohne Gewichte - Unser dynamisches Kraft- und Ausdauertraining und die aktive Belastung deiner Muskulatur sorgt in diesem Programm für eine Stärkung Deiner Gesamtmuskulatur und verbrennt ordentlich Kalorien. Auch nach dem Training!
Zeitsparend - In nur 20 Minuten setzt du einen optimalen Trainingsreiz - mehr Zeit brauchst Du nicht!
HIIT-BURN
(CARDIO)
Kursauzfbau und Kursziele:
In diesem High-Intensity-Training, erlebst Du einen absoluten Stoffwechsel-Booster!
Diese intensive 30-minütige Kursklasse bringt Dich ordentlich ins Schwitzen und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Dynamik - Fun - Energie!
Cardio- & Fitness-Workouts - Hier erwartet Dich ein knackiges Cardio- und Fitnesstraining für mehr Energie, gute Laune sowie intensive Übungen die straffen und stärken.
Verbrenne Kalorien - Unser effektives Cardio-Workout bringt Dich ruck-zuck in Form und lässt Körperfett dahinschmelzen.
Motivationsgarantie - Unsere gut gelaunten und inspirierenden Trainerinnen sind echte Profis und wissen genau, wie sie Dich jeden Tag neu motivieren.
Tota-Body-Workout
Kursaufbau & Kursziele:
Trainiere Deinen ganzen Körper - Der große Vorteil beim Ganzkörpertraining ist, dass Du in nur einer Trainings-Session den gesamten Körper 1-mal durchtrainierst. Gerade als Anfänger lassen sich damit die größten Fortschritte erzielen
Koordinationsübungen mit und ohne Gewichte - Unser dynamisches Kraft- und Ausdauertraining und die aktive Belastung deiner Muskulatur sorgt in diesem Programm für eine Stärkung Deiner Gesamtmuskulatur und verbrennt ordentlich Kalorien. Auch nach dem Training!
Zeitsparend - In nur 20 Minuten setzt Du einen optimalen Trainingsreiz - mehr Zeit brauchst Du nicht!
HIIT-Burn-Training (Cardio-Training)
In unserem High-Intensitiy-Training (HIIT)" erlebst Du einen absoluten Stoffwechsel-Booster!
Diese intensive 30-minütige Kursklasse bringt Dich ordentlich ins Schwitzen und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Dynamik - Fun - Energie!
Cardio- & Fitness-Workouts - Hier erwartet Dich ein knackiges Cardio- und Fitnesstraining für mehr Energie, gute Laune sowie intensive Übungen die straffen und stärken.
Verbrenne Kalorien - Unser effektives Cardio-Workout bringt Dich ruck-zuck in Form und lässt Körperfett dahinschmelzen.
Motivationsgarantie - Unsere gut gelaunten und inspirierenden Trainerinnen sind echte Profis und wissen genau, wie sie dich jeden Tag neu motivieren.
Healthy-Back
(Rückenfit)
Kursaufbau & Kursziele:
Ein starker und gesunder Rücken - Mit diesem Kurs stärkst Du jeden Muskel Deiner Körperrückseite. So erleichterst Du alltägliche Bewegungen, verbesserst Deine Körperhaltung und gehst aktiv gegen Rückenschmerzen vor – und ganz nebenbei bekommst Du auch noch einen definierten, schönen Rücken.
Tolle Trainerinnen mit Expertise - Unsere Trainerinnen sind echte Profis und erklären Dir die einzelnen Übungen und Bewegungsabläufe im Detail. Fehlhaltungen sind so ausgeschlossen!
Effektive und einfache Übungen - Entdecke effektive und einfache Rückenübungen, die Du vorher noch nie gesehen hast und auch zu Hause umsetzen kannst.
Recovery Boots für schöne & schlanke Beine
Anwendungsgebiet & Vorteile
Schnellere Regeneration - Stoffwechsel-abfallstoffe, wie Laktat, werden schneller beseitigt. Die Muskulatur wird durch die Massage besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.
Gesundheit - Die Lymphflüssigkeit im Bein wird reduziert. Das verschafft Linderung etwa bei arthritischen Erkrankungen oder Krampfadern.
Ästhetischer Effekt - Mit dem Abtransport des extrazellulären Wassers nimmt automatisch das Volumen der Beine ab. Das Unterhautfettgewebe weniger nach außen gedrückt. Somit werden die Beine schlanker und Cellulite optisch reduziert.
Entspannung - Durch die 15-Minütige Auszeit, erfolgt ein Stressabbau, was sich auf das Wohlbefinden im Alltag und die Abnehmerfolge auswirkt. Denn Cortisol - ein Stresshormon, das die Einlagerung von Fett in der Körpermitte fördert - wird reduziert.
PELVI-CHAIR
BECKENBODEN-TRAINING
Effektive Straffung - Magnetfeldimpulse erzeugen bis zu 25.000 Kontraktionen und sorgen dafür, dass Deine Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln effektiv trainiert und gestrafft werden. Ganz ohne Training, dafür ganz entspannt im Liegen.
Für eine starke Körpermitte - Die Tiefenmuskulatur Deiner Körpermitte und der Beckenboden wird bereits ab der ersten Behandlung innerhalb von nur 15-22 Minuten gezielt gestärkt.
Leistungssteigerung und gesunder Rücken - Ein stärkerer Beckenboden führt zu mehr Rücken- und Rumpfstabilität und steigert Deine Balance und Antriebskraft von Innen!
Nicht an eine Mitgliedschaft gekoppelt
(Begrenzte Platzzahl)
HEALTHY-BACK (RÜCKEN-FIT)
Ein starker und gesunder Rücken - Mit diesem Kurs stärkst Du jeden Muskel Deiner Körperrückseite. So erleichterst Du alltägliche Bewegungen, verbesserst Deine Körperhaltung und gehst aktiv gegen Rückenschmerzen vor. Ganz nebenbei bekommst Du auch noch einen definierten und schönen Rücken
Tolle Trainerinnen mit Expertise - Unsere Trainerinnen sind echte Profis und erklären Dir die einzelnen Übungen und Bewegungsabläufe im Detail. Fehlhaltungen sind so ausgeschlossen!
Effektive und einfache Übungen - Entdecke effektive und einfache Rückenübungen, die Du vorher noch nie gesehen hast und auch zu Hause umsetzen kannst.
RECOVERY-BOOTS FÜR SCHÖNE & SCHLANKE BEINE
Schnellere Regeneration - Stoffwechselabfallstoffe, wie Laktat, werden schneller beseitigt. Die Muskulatur wird durch die Massage besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.
Gesundheit - Die Lymphflüssigkeit im Bein wird reduziert. Das verschafft Linderung etwa bei arthritischen Erkrankungen oder Krampfadern.
Ästhetischer Effekt - Mit dem Abtransport des extrazellulären Wassers nimmt automatisch das Volumen der Beine ab. Das Unterhautfettgewebe weniger nach außen gedrückt. Somit werden die Beine schlanker und Cellulite optisch reduziert.
Entspannung - Durch die 15-Minütige Auszeit, erfolgt ein Stressabbau, was sich auf das Wohlbefinden im Alltag und die Abnehmerfolge auswirkt. Denn Cortisol - ein Stresshormon, das die Einlagerung von Fett in der Körpermitte fördert - wird reduziert.
PELVI-CHAIR BECKENBODENTRAINING
Effektive Straffung - Magnetfeldimpulse erzeugen bis zu 25.000 Kontraktionen und sorgen dafür, dass Deine Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln effektiv trainiert und gestrafft werden. Ganz ohne Training, dafür ganz entspannt im Liegen.
Für eine starke Körpermitte - Die Tiefenmuskulatur Deiner Körpermitte und der Beckenboden wird bereits ab der ersten Behandlung innerhalb von nur 15-22 Minuten gezielt gestärkt.
Leistungssteigerung und gesunder Rücken - Ein stärkerer Beckenboden führt zu mehr Rücken- und Rumpfstabilität und steigert Deine Balance und Antriebskraft von Innen!
Nicht an eine langfristige Mitgliedschaft gekoppelt.
ALLE VORTEILE, WENN DU DICH HEUTE FÜR DEINEN INFOTERMIN ENTSCHEIDEST
Individuelle Stoffwechselanalysen (2x - UVP 59,90 Euro pro Analyse) - Über umfangreiche Körperanalysen zu Beginn und zum Ende des Trainings ermitteln wir Deinen Stoffwechseltypus und stimmen Dein Training und die Ernährung individuell auf Dich ab. Zusätzlich dokumentieren Deinen Muskelzuwachs und Abnehmerfolg - inklusive der Verringerung von verstecktem Bauchfett sowie der Reduktion von Bauch-, Taillen- und Hüftumfang.
Alle Vorteile, wenn Du Dich heute für einen kostenfreien Infotermin entscheidest:
Nicht an eine Mitgliedschaft gekoppelt
(Limitiert auf 15 Plätze)
(Limitiert auf 15 Plätze)
"Das funktionelle Zirkeltraining hat mir sofort gefallen, weil es sich gut in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Auch die Nähe zu den Trainerinnen ist für mich sehr wichtig. Das Training hier wird nie langweilig oder eintönig und die zusätzlichen Kurse machen in der Gruppe mega Spaß. Effektiv Abnehmen und Spaß dabei haben - was will man mehr." - Manuela B. 31 Jahre
Was unsere
Kundinnen sagen:
"Das funktionelle Zirkeltraining hat mir sofort gefallen, weil es sich gut in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Auch die Nähe zu den Trainerinnen ist für mich sehr wichtig. Das Training hier wird nie langweilig oder eintönig und die zusätzlichen Kurse machen in der Gruppe mega Spaß. Effektiv Abnehmen und Spaß dabei haben - was will man mehr."
- Manuela B. 31 Jahre
(Nicht an eine langfristige Mitgliedschaft gekoppelt)
Unser Studio / Kontaktinformationen
Unsere Kontaktinformationen:
MeinSportclub Heidelberg
Fritz-Frey-Straße 19
69121 Heidelberg
Telefon: 06221 6546290
Bitte nutze zur Anmeldung unser Kontaktformular. Wenn Du noch Fragen haben solltest, sind wir jederzeit unter der angegebenen Telefonnummer für Dich erreichbar!
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Heidelberg
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Melde Dich jetzt zum kostenfreien Infotermin an und teste unser neues Programm, mit allen Vorteilen, komplett ohne Risiko für volle 2 Wochen!
Anmeldung noch
möglich bis:
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FRAGEN & ANTWORTEN
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Angebot gilt bis zum 31.07.2024
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